所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。你在上海，温度应该会比北方要高一点罢？但也不要忘了注意保暖，保护好自己的身体。
“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。”
这是宋人仇远立冬时写下诗句。迟到的缕缕秋雨携来了微寒，还没有霜(也许是飘雨的缘故)，庭前院落里的树叶半青半黄，还在变色，秋天还没有彻底过去。这样的美景，情感细腻的你肯定不会放过罢？只可惜，我没法陪在你身边，共赏这美景了。的确，南国的冬天来得要晚一些，即便立冬也还有浓郁的秋色。而在北国，农历九月就已万物萧条、落叶翩飞，凄风冷雨、寒霜冰雪了。
SNOW
我听说，在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补菜品倍受欢迎。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。你在上海，不知会吃些什么，但一定不要亏待自己，我记得你和我说，上海立冬一大习俗就是“吃团子”。
圆圆的团子，寓意团团圆圆，你在上海，估计是回不来的，可能又要受思乡之苦，但你的父母，还有我，都会牵挂惦记着你。你说团子与北方的元宵相似，又比元宵的个头大，一个饭量大的成年人，吃上三个就饱了。我为此还专门查了一下关于团子的知识。
团子和包子结构一样，外层是糯米江，里层是各种不同的馅。团子的馅料丰富：肉、豆腐干、榨菜、大蒜、姜、香葱，藕、梅干菜、辣椒……把它们剁成细丁细粒，调味后放锅里炒熟，并放上盐等调味品，冷却后开始用沥干的糯米浆包团子。
团子蒸熟了可以现吃，蒸熟的团子吃不完，冷却后可以倒上少许的油，在锅里加热煎熟，团子外面一层蹦脆蹦脆的，而里面的各种香料也会随着团子加热，香气扑鼻而来。写到这，我的口水都快流出来了。立冬时节恰逢秋粮上市，用新粮食做成的团子特别好吃，希望美食可以一缓你的思乡情。
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除了团子，立冬还有吃馄饨的习俗，相传还有一个十分有趣的故事呢。
在汉朝的时侯，北方匈奴经常骚扰边疆，使得百姓们提心吊胆,昼夜不得安宁。当时，在匈奴部落中，有浑姓和屯姓两个首领，心狠手辣，无恶不作。百姓们对这两个魔鬼痛恶至极，恨不得拔皮剜肉，却没有办法报复，于是用肉馅包成角字形状,取浑、屯的音，恨不得吃掉外寇，祈求平息战争。那一天正好是立冬，因此立冬吃馄饨的习俗便流传至今。
咳，你要原谅你的这个吃货朋友，一说起吃来便没完没了。但确实也有冬补的讲究，在立冬后，人们都会多吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。
说完吃，我再给你说说运动吧。
说到用运动庆祝立冬，就不得不说一说冬泳了。在哈尔滨，立冬之日，冬泳协会的健儿会横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。但冬泳爱好者们要注意，一定要循序渐进，持续进行锻炼，不可操之过急。你也是个喜欢运动的人，我只知晓这个我们北方的运动了，你们那边是什么情况呢？望相告。
除了冬泳，有些地方立冬有拜师的习俗。这里的拜师并不是拜师学艺的拜师，而是看望老师的意思。立冬上门拜谢老师，以表对老师的教育之恩。这种习俗最早是由孔子弟子拜谢孔子出现，沿传至今，每逢立冬学生们就会上门拜望，以表达自己的尊师重道之情。
行文至此，感慨万千。岁月悠悠，与君多谊。万语千言一纸难以书尽，望安。
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己亥年立冬
供稿来源：传统文化部
图片来源：传统文化部
值班编辑：张文添 鹿笑嘉返回搜狐，查看更多